Tiết lộ 6 bước làm trắng da cho nam đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Bài viết của WOMEN HAIR
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 19/07/2019-14:26:56

Để có làn da khỏe mạnh và trắng mịn, các bạn nam cần có bước chăm sóc da kỹ lưỡng và riêng biệt cho mình.

Làn da nam giới khá khác với nữ giới, thường dày và lỗ chân lông to hơn, làn da cũng rắn chắc và sắc tố sẫm hơn. Vì vậy, để có làn da khỏe mạnh và trắng mịn, các bạn nam cần có bước chăm sóc da kỹ lưỡng và riêng biệt cho mình.

Bước 1: Cung cấp Vitamin C, A, E đầy đủ

Vitamin C là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng trong quá trình cải thiện sắc tố da, vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc cho da đồng nhất, tái tạo da làm da tươi trẻ hơn. Vitamin C thường có trong các loại hoa quả có màu đỏ, hay trong lòng đỏ trứng gà, hàu, sữa không béo, …

Vitamin A là thành tố giúp da săn chắc, đàn hồi và ít ăn nắng. Vitamin A tìm thấy nhiều trong những thực phẩm, thức ăn giàu chất Beta Carotene, như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, củ cải đỏ, khoai tây…và vô số trái cây có màu sẫm khác.

Đối với da, vitamin E cũng là dưỡng chất không thể thiếu, nó giúp tái tạo và chống oxy hóa cho da, vì vậy ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da hiệu quả. Vitamin E có trong hạnh nhân, hạt rẻ, dầu thực vật, quả bơ, rau cải xanh, rau bina,...

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất từ bên trong thì dưỡng da bên ngoài cũng thúc đẩy quá trình làm trắng da cho nam. Kem trắng da cho nam Grinif All In One 4 Gentleman có chứa tinh chất từ Niacenamide và các vitamin C, E giúp làm da sáng mịn, trắng hồng, phù hợp với mọi loại da. Kết cấu nhẹ và thẩm thấu nhanh nên hoàn toàn không gây bết dính, được tích hợp cả 4 công dụng trong 1 là nước hoa hồng, lotion, serum và sản phẩm làm mềm, chống kích ứng khi cạo râu.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ giúp cho da nhanh tái tạo, loại bỏ đi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, đẩy sắc tố sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết không cần quá thường xuyên, bạn chỉ cần tẩy 3 tuần 1 lần, có thể dùng chanh và đường chà nhẹ lên da, massage cho các tế bào chết bong ra.

Bước 3: Sử dụng mặt nạ trắng da mặt tự nhiên

Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất, bạn nên có cách chăm sóc hợp lí và cẩn thận. Nam giới nên sử dụng các loại mặt nạ chiết xuất từ tự nhiên như mật ong, bơ, sữa chua không đường, đu đủ, nghệ,... tùy vào tình trạng da. Thông thường nếu có làn da dầu, có mụn thì nên ưu tiên chọn mặt nạ có nhiều vitamin C như trà xanh, cà chua, chanh tươi, dưa chuột,...

Bước 4: Tắm trắng toàn thân với cám gạo

Bên cạnh việc chăm sóc và cung cấp đầy đủ vitamin, các bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp cho da của mình trắng sáng lên. Muốn thực hiện việc này thì bận nên chọn phương pháp đơn giản và tiết kiệm thời gian nhật.

Xem thêm: Nguyên nhân và phòng tránh khi bị mụn

Bước 5: Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cung cấp nước thường xuyên sẽ giúp cơ thể đào thải, thanh lọc các độc tố kịp thời, bên cạnh đó còn giúp da có được độ ẩm tốt, đàn hồi, mềm mịn và giảm mụn đỏ, mụn ẩn.

Bước 6: Thường xuyên tập thể dục

Giữ cho làn da săn chắc lại sáng mịn không hề dễ, tuy nhiên bạn có thể cải thiện bằng cách tập thể dục mỗi ngày. Nên chọn thời điểm ít nắng gắt nhất, tốt hơn nếu tập thể dục lúc sáng sớm. Bạn chỉ cần vận động khoảng 30-1 tiếng đồng hồ để giúp tuyến mồ hôi hoạt động tốt, đào thải độc tố ra ngoài và giảm stress tích cực.

Bài viết liên quan

Xu hướng